うるま市　耳つぼダイエット　Healthy＋123

  

不登校、障がいのある子、外国人など年齢や人種に関係なく、一人ひとりの個性を大事にした居場所のようなホームスクールを作ります。机上学習を優先するのではなく、PCや英語、お金の勉強、家庭菜園、食事や調味料作りなど、これからの時代をしっかりと生きるチカラを育てて行きます。

母親として、教育者として…
はじめまして、バーク直子と申します。幼い頃から夢だった特別支援学校教員になり、長い間生徒と一緒に毎日最高の時間を過ごさせてもらっておりましたが、今回「にじ子屋」を設立することを決心し、17年間の教員生活(育休を含む)を3月末で終えました。

私生活ではアメリカ人の夫と2人の子どもがおり、2018年に産まれた次男がダウン症候群と診断されました。また長男もHSP、感覚処理感受性が高いタイプで環境の変化が苦手だったり、大人数には入ることが難しい子です。今まで教育者だった立場が保護者となり、まず自分の子ども達の未来を考えた時にどのように育って欲しいか再度考え直す事ができました。色んな体験学習を重ねたりしたり、家族や周囲の人達に愛されて育った生徒たちがとても生き生きしていた事を思い出し、自分も海遊びや自然体験、信頼できる人達とのコミュニケーションを大切にしながら今は子育て奮闘中の毎日です。

主人の転勤で沖縄に移住し、小中学校時代不登校だった子とそのファミリー、次男を通して知り合った障がいを持った子ども達、そしてホームスクールを実際にやっているアメリカ人ファミリーなど、様々な人達と出会う事ができました。このような素晴らしい出逢いを通じて、これから自分の子ども達や未来の子ども達が本当に学んで欲しい場所は、ホームスクールと寺子屋を併せたような、居心地の良い場所ではないかと思いました。そしてチャンプルー精神がある移住した沖縄でスクールを設立することを覚悟し、教員を退職して今回このチャレンジにも参加させてもらう事を決意しました。


  

「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

本日営業中ですー(^▽^)/

毎月第一日曜日に営業致します。

日数は月1回と少ないですが、たくさんの応援もありできるだけ長く続けていきたいと思っておりますので今後とも宜しくお願い致します。

※営業時間は11時～売り切れるまでの営業となりますので、お目当てのパンがある場合はお早めにお越し下さいませ(⌒∇⌒)
予約も可能ですので下記メールアドレスにご連絡下さいませ(ありがたい事に既にいくつか予約も頂いております。)
ryokusen@kza.biglobe.ne.jp


全粒粉100％パンをメインに人気だった惣菜パンや菓子パンも販売しますので是非お越し下さいませ♪




★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～
第1日曜日のみ営業
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
電話番号098-987-8298
ホームページはココをクリック
  

「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

久しぶりにお店を開店致します～!!

今月は4月1日㈰です。
毎月第一日曜日に営業致します。

日数は月1回と少ないですが、たくさんの応援もありできるだけ長く続けていきたいと思っておりますので今後とも宜しくお願い致します。

※営業時間は11時～売り切れるまでの営業となりますので、お目当てのパンがある場合はお早めにお越し下さいませ(⌒∇⌒)
予約も可能ですので下記メールアドレスにご連絡下さいませ(ありがたい事に既にいくつか予約も頂いております。)
ryokusen@kza.biglobe.ne.jp


全粒粉100％パンをメインに人気だった惣菜パンや菓子パンも販売しますので是非お越し下さいませ♪




★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～
第1日曜日のみ営業
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
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「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

次回のイベント出店は、パンスイーツフェスタ
沖縄パンスイーツフェスタ　2017 Spring
日程：2017/04/16（日）11時～16時
場所：美らSUNビーチ 南浜多目的広場
（雨天決行・荒天中止）

とっても大きなイベントですのでとても楽しみですー、たくさんのパン屋さんが集まります～お近くの方は是非遊びに来て下さいませー。
※イベント当日も店舗は通常営業しています。

本日も11時～19時まで営業しております!!



★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
電話番号098-987-8298
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こんにちは!!「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

今日はオーガニック商品コーナーにある「シアバタースティックタイプ」のご紹介

５００円★

原材料はこちら↓
ミネラルオイル、マイクロクリスタリンワックス、ココナッツオイル、ステアリン酸、大豆オイル、シアバター、アラントイン、酢酸トコフェ ロール、ベータ・カロチン、BHT、ブチルパラベン、香料

ココナッツオイル、ミネラルオイル、シアバターをＷＡＸでスティック状にして使いやすくしたものです。
シアバターオンリーのものだと酸化しやすいので注意が必要ですが、これはナチュラルな材料をブレンドして更に保湿力を高めた商品になります★

小さいお子様にも安心して使用できるし、全身に使えるので、バックに入れて持ち歩いて唇や手荒れ、肌が乾燥した時にササッと塗れて便利です
シアバターの保湿力は抜群です、火傷やちょっとした傷にも対応できます。
クレンジング剤として、ヘアケアとしても使える安心で万能なクリーム！！
是非、一度試してみて下さいね♪


本日も11時～19時まで営業しております!!



★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
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こんにちは!!「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

今日は、当店にオーガニックコーナーが出来たのでご紹介致します。




オーガニックティーやオーガニッククッキー、オーガニックリップクリームなどのコスメ類も販売しています
まだまだオーガニック商品は増やすつもりですのでお楽しみに!!
今はオーガニックでグルテンフリー、ビーガン対応のクッキーが大人気ですでに品薄になっております。また後日商品を紹介致しますのでお楽しみに


本日も11時～19時まで営業しております!!



★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
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こんにちは!!「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

今日は、全粒100％シリーズの新商品のご紹介です

全粒100％塩パン!!

シンプルですが、全粒粉の味わいがしっかりと感じられます♪
塩は天然の岩塩を使用しています。

何もつけず、そのまま全粒粉のもっちりした味わいを感じて欲しいですー。
食べる前にトーストして頂くとさらに焼きたての風味になります!!
是非一度ご賞味下さい

本日も11時～19時まで営業しております!!



★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日
(臨時休業1/29～1/31日)
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
電話番号098-987-8298
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臨時休業のお知らせです。

誠に勝手ながら1月28日土曜日～1月31火曜日までを臨時休業とさせて頂きます。
(火曜・土曜が定休日ですので実質は29・30日が臨時休業となります。)

お客様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。

2月1日水曜日より通常営業いたします。




本日も11時～19時まで営業しております!!


Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
電話番号098-987-8298


  

「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

次回のイベント出店は、うるまシティプラザで開催される「ドリームランド」です!!


1月24日㈫　11:00～16:00
うるまシティプラザ　二階オープンスペース

お近くの方は是非遊びに来て下さいませー。


※1月29日～1月31日までの三日間を臨時休業させていただきます。
2月1日より平常通り開店致しますので、大変ご不便をおかけ致しますが宜しくお願い致します。


本日も11時～19時まで営業しております!!



★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
電話番号098-987-8298
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あけましておめでとうございます～「全粒粉100％・天然酵母パンのお店Healthy＋123」です★

本日は今年最初の営業日です～、全粒粉100％パンはもちろん、はなこさんのもちモチベーグルやカンパーニュ、紅芋や抹茶のメロンパン、食パン・ライ麦パンなども焼きたてで揃っていますので是非お越しくださいませ

明日は定休日ですが開店しておりますので宜しくお願い致します


本日も11時～19時まで営業しております!!



★全粒粉100％パンの美容と健康の秘密★
沖縄でも全粒粉100％のものは店舗で販売している所は殆どないようですが、それほど全粒粉100％で美味しいパンを作るのは難しくハードルが高いものなのです。
全国的に見ても少ないのですが、とっても美味しくてとっても身体によい全粒粉100％のパン!!
こだわりのパンは、オール天然酵母、食パン、菓子パン、惣菜パンなど、全てのパンを天然酵母(野生酵母種)で作っています。
全粒粉とは麦を丸ごと挽いたもの、米で言えば玄米のようなもの(^^♪
食養やヨガの教えから来る「一物全体食!!」まるごと食べることは命全体を頂くこと、それにより自然に栄養バランスがとれ生命力につながるのです
<材料へのこだわり>
・長時間低温発酵などの最大限の工夫を凝らし三日かかりで生地を作っています。
・生地にはいっさい添加物を使用せずに作っています。表示義務のない品質保持剤も使用していないため、パン生地の老化を遅らせる特性を持つ白神こだま酵母を使用しています。
・パン生地には白砂糖を使わず、素焚糖や種子島の自然糖を使用しています、不純物を取り除いただけのミネラル等をそのまま残した砂糖、あんぱんの餡、クリームパンのクリームも自然糖を使っています。
・塩も同じく、精製塩は使わず、ミネラルそのままの自然塩です!!
・全粒粉に使う油脂は、活性酸素を除去してくれる一番搾りの太白ごま油を使用していますのでカロリーも抑えられています。
製法から材料まで、こだわりにこだわり抜いた素晴らしきパン★
全粒粉100％で原材料が良いと少量でお腹がいっぱいになりますし栄養バランスも良いので身体にも良く、ダイエットにも最適なのです!!
カフェスペースもありますので是非お気軽にお立ち寄り下さいませ



Healthy＋123
営業時間★11時～19時
定休日★火曜日・土曜日(1/7は営業致します)
沖縄県うるま市与那城屋慶名1105
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